原标题:想让大脑老得慢,试试这项运动
据韩联社8日报道,最新研究表明,长期从事围棋项目的职业棋手,其脑功能比普通人更年轻、更健康。
韩国棋院8日表示,首尔大学盆唐医院研究团队,利用核磁共振成像等技术,对29名职业棋手(平均 66 岁)与50名普通男性(平均 63岁)的大脑进行对比分析。研究结果显示,平均拥有54.6年棋龄的职业棋手,其大脑右侧中间额叶回的体积比普通人大17%左右。而包含中间额叶回的右侧额叶,是负责平衡直觉与冷静计算、模拟复杂问题的战略指挥所,属于核心脑区。
此外,研究团队经过5000次精细模拟分析发现,职业棋手组连接左右大脑的脑结构发育十分稳固——这代表不只是局部脑区更发达,而是整个大脑如同超高速信息公路一般高效运转。
认知能力测试同样显示,职业棋手组在短期记忆、专注力核心方面优于普通人,信息处理速度更快、准确率更高。
值得一提的是,参与本次研究的职业棋手组,其正规教育年限平均比普通人短3.5年。报道称,该结果证明,无论年龄大小,持续的智力刺激可以构建认知储备,以此对抗大脑的生理性衰老。
该研究成果已刊登于国际权威学术期刊《神经影像》。研究团队相关人士解释称:“这项研究表明,即使是高龄人群,坚持进行认知活动,大脑的结构与功能也可以发生良性重塑。同时也让围棋作为维护老年认知健康的脑力锻炼项目,得到重视。”
环球时报记者 周洋
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编辑 | 王晓娇